Блинчики с сыром: 10 рецептов
КБЖУ десятка самых часто используемых
ингредиентов в подборке
| Продукт | Калорий ккал в 100 г. | Белки г. в 100 г. | Жиры г. в 100 г. | Углеводы г. в 100 г. |
|---|---|---|---|---|
| Молоко | 24 | 3,2 | 3,6 | 4,8 |
| Яйца | 155 | 12,6 | 10,6 | 1,12 |
| Мука пшеничная | 334 | 10,3 | 1,1 | 70 |
| Растительное масло | 884 | 0 | 100 | 0 |
| Курица | 119 | 21,39 | 3,08 | 0 |
| Сметана | 206 | 2,5 | 20 | 3,4 |
| Смалец | 898 | 0,07 | 99,50 | 0,00 |
| Зелень | 36 | 2,6 | 0,4 | 5,2 |
| Помидор | 18 | 0,88 | 0,20 | 3,89 |
| Кабачок | 24 | 1,2 | 0,3 | 4,6 |
| Фарш мясной | 351 | 12,3 | 32,4 | 2,9 |