Картофель с сыром: 13 рецептов
КБЖУ десятка самых часто используемых
ингредиентов в подборке
Продукт | Калорий ккал в 100 г. | Белки г. в 100 г. | Жиры г. в 100 г. | Углеводы г. в 100 г. |
---|---|---|---|---|
Картофель | 77 | 2 | 0,4 | 16,3 |
Яйца | 155 | 12,6 | 10,6 | 1,12 |
Курица | 119 | 21,39 | 3,08 | 0 |
Чеснок | 149 | 6,36 | 0,50 | 33 |
Сметана | 206 | 2,5 | 20 | 3,4 |
Растительное масло | 884 | 0 | 100 | 0 |
Колбаса вареная | 257 | 13,56 | 22,57 | 1,32 |
Зелень | 36 | 2,6 | 0,4 | 5,2 |
Бекон | 393 | 13,66 | 37,13 | 0 |
Сливки 10% | 118 | 3 | 10 | 4 |
Лук репчатый | 47 | 1,4 | 0 | 10,4 |
Хлеб белый | 266 | 8,9 | 3,3 | 46,7 |
Мука пшеничная | 334 | 10,3 | 1,1 | 70 |
Молоко | 24 | 3,2 | 3,6 | 4,8 |