Свекла с сыром и чесноком: 5 рецептов
КБЖУ десятка самых часто используемых
ингредиентов в подборке
Продукт | Калорий ккал в 100 г. | Белки г. в 100 г. | Жиры г. в 100 г. | Углеводы г. в 100 г. |
---|---|---|---|---|
Свекла | 43 | 1,61 | 0,17 | 9,56 |
Рыба | 134 | 19,09 | 5,86 | 0 |
Чеснок | 149 | 6,36 | 0,50 | 33 |
Яйца | 155 | 12,6 | 10,6 | 1,12 |
Растительное масло | 884 | 0 | 100 | 0 |
Зелень | 36 | 2,6 | 0,4 | 5,2 |
Майонез | 680 | 0,96 | 74,85 | 0,57 |
Грибы | 319 | 4,17 | 3,11 | 5,72 |
Морковь | 32 | 1,3 | 0,1 | 6,9 |