Кабачки с чесноком и сыром: 16 рецептов
КБЖУ десятка самых часто используемых
ингредиентов в подборке
| Продукт | Калорий ккал в 100 г. | Белки г. в 100 г. | Жиры г. в 100 г. | Углеводы г. в 100 г. |
|---|---|---|---|---|
| Кабачок | 24 | 1,2 | 0,3 | 4,6 |
| Яйца | 155 | 12,6 | 10,6 | 1,12 |
| Чеснок | 149 | 6,36 | 0,50 | 33 |
| Растительное масло | 884 | 0 | 100 | 0 |
| Зелень | 36 | 2,6 | 0,4 | 5,2 |
| Творог | 121 | 16 | 5 | 3 |
| Фарш мясной | 351 | 12,3 | 32,4 | 2,9 |
| Лук репчатый | 47 | 1,4 | 0 | 10,4 |
| Мука пшеничная | 334 | 10,3 | 1,1 | 70 |
| Помидор | 18 | 0,88 | 0,20 | 3,89 |
| Сметана | 206 | 2,5 | 20 | 3,4 |
| Колбаса копченая | 429 | 17 | 39.9 | 1,9 |
| Курица | 119 | 21,39 | 3,08 | 0 |
| Авокадо | 160 | 2 | 14,66 | 1,83 |
| Майонез | 680 | 0,96 | 74,85 | 0,57 |
| Картофель | 77 | 2 | 0,4 | 16,3 |